昨夜は徹夜で、とても疲れていたが眠れなかった。天気が少し蒸し暑かったので、毛布をかけずにいた。6 時過ぎまで徹夜し、あと 1 時間ほどで起きると思っていたが、室内が少し冷えてきたので、適当に毛布をかけた。
適当にかけたため、毛布が広がって二重になり、体に重なっていた。すぐに起きる予定だったので、寒ければ問題ないと思い、そのまま眠りに落ち、夢を見ていた。目が覚めたらもう午後 11 時を過ぎていた。
これが初めてではなく、以前も昼寝の際に同じようなことがあった。眠るつもりはなかったが、寒かったので適当に毛布をかけた。毛布を再度畳むのが面倒だったため、今回と同じように折りたたんで体にかけた。本来眠くなかったが、うとうとして 3 時間眠ってしまった。
おそらく私にとって、適度な厚さの毛布は睡眠を促進するのかもしれないが、もちろん暑くない場合に限る。🔥